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老年人选择坚果品牌时，应注重营养与健康的平衡，坚果富含健康脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素及矿物质，对老年人的身体健康有益，在选择坚果品牌时，老年人应考虑品牌的信誉和产品质量，选择无添加剂、无油炸的坚果，以确保其营养价值不受损失，适量食用坚果有助于提高老年人的免疫力、改善心血管健康、预防慢性疾病，老年人在选择坚...