孕妇食用油推荐指南 粮油调味 2025-03-28 11321 根据您所提供的内容，以下是一段摘要：，孕妇在选择食用油时，应注重其营养价值和健康影响，推荐橄榄油、亚麻籽油、花生油作为孕妇的优质食用油选项，橄榄油以其丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质著称，有助于降低胆固醇和维护心血管健康；亚麻籽油富含α-亚麻酸，对胎儿大脑发育至关重要；花生油含有丰富的单不饱和脂肪酸... 阅读全文
